Ementa da semana

Ementa da semana de: 26-04-2021 a 30-04-2021

Escola Secundária D. Maria II/Escola Basica de Lamaçães

 

2ª-feira

Creme de legumes

Arroz de cavala

Courgete, cenoura e ervilhas

Fruta da Época/Fruta Assada

Ementa Vegetariana

Creme de legumes

Arroz de cogumelos com legumes salteados

Courgete, cenoura e ervilhas

Fruta da Época/Fruta Assada

3ª feira

Sopa de espinafres

Frango assado com massa

Alface, couve-roxa e milho

Fruta da Época

Ementa Vegetariana

Sopa de espinafres

Massa à lavrador vegetariana

Alface, couve-roxa e milho

Fruta da Época

4ª-feira

Sopa de feijão branco com couve lombarda

Filete de bacalhau gratinado com alecrim e arroz

Couve, brócolos e cenoura

Fruta da Época

Ementa vegetariana

Sopa de feijão branco com couve lombarda

Mistura chinesa em molho de tomate com arroz branco

Couve, brócolos e cenoura

Fruta da Época/Fruta assada

5ª-feira

Creme de couve flor e cenoura

Hambúrger de carnes misto no forno com esparguete salteado

Tomate,pepino e beterraba

Fruta da Época/Leite creme

Ementa vegetariana

Creme de couve flor e cenoura

Seitan guisado com esparguete

Tomate,pepino e beterraba

Fruta da Época/Gelatina

6ª-feira

Macedónia de legumes

Douradinhos com arroz de feijão

Tomate, pepino e courgete

Fruta da Época

Ementa vegetariana

Macedónia de legumes

Feijão estufado com arroz de tomate

Tomate, pepino e courgete

Fruta da Época

 

Ementa da semana de: 03-05-2021 a 07-05-2021

Escola Secundária D. Maria II/Escola Básica de Lamaçães

2ª-feira

Sopa de alho francês

Almôndegas estufadas com esparguete

Alface, couve-roxa e tomate

Fruta da Época

Ementa Vegetariana

Sopa de alho francês

Esparguete guisado com ervilha, cenoura e cogumelos

Alface, couve-roxa e tomate

Fruta da Época

3ª-feira

Sopa saloia

Filetes com arroz

Ervilhas, feijão-verde e cenoura

Fruta da Época/Fruta Cozida

Ementa Vegetariana

Sopa saloia

Empadão de legumes

Ervilhas, feijão-verde e cenoura

Fruta da Época/Fruta cozida

4ª-feira

Sopa de Curgete

Frango estufado com esparguete

Alface. pepino e beterraba

Fruta da Época

Ementa Vegetariana

Sopa de Curgete

Salsichas de soja com massa esparguete

Alface. pepino e beterraba

Fruta da Época

5ª-feira

Sopa de cenoura com couve ripada

Pescada à Gomes de Sá

Couve, curgete e brócolos

Fruta da Época

Ementa Vegetariana

Sopa de cenoura com couve ripada

Legumes (curgete, cenoura e cogumelos) à Espiritual com batata

Couve, curgete e brócolos

Fruta da Época

6ª-feira

Sopa de gão de bico com nabo

Carne de porco estufada com ervilhas e arroz branco

Alface, cenoura e Milho

Fruta da Época/Gelatina

Ementa Vegetariana

Sopa de gão de bico com nabo

Arroz com ervilhas e rebentos de soja

Alface, cenoura e Milho

Fruta da Época/Gelatina

 

 

Ementa da semana de: 10-05-2021 a 14-05-2021

Escola Secundária D. Maria II/Escola Básica Lamaçães

2ª-feira

Sopa de Espinafres

Massa à bolonhesa

Alface, pepino e tomate

Fruta da Época/Iogurte de aromas

Ementa Vegetariana

Sopa de Espinafres

Cogumelos gratinados com massa salteada

Alface, pepino e tomate

Fruta da Época

3ª-feira

Sopa de feijão-verde

Feijoada à transmontana com arroz branco

Couve lombarda, cenoura e curgete

Fruta da Época/Fruta Cozida

Ementa Vegetariana

Sopa de feijão-verde

Feijoada de legumes com arroz branco

Couve lombarda, cenoura e curgete

Fruta da Época/Fruta cozida

4ª-feira

Sopa saloia

Abrótea estufada com batata (aos cubos)

Cenoura, ervilhas e feijão-verde

Fruta da Época

Ementa Vegetariana

Sopa saloia

Salada russa com lentilhas

Cenoura, ervilhas e feijão-verde

Fruta da Época

5ª-feira

Sopa da horta

Almômdega de aves com molho de tomate e massa espiral

Alface, couve-roxa e couve em juliana

Fruta da Época

Ementa Vegetariana

Sopa da horta

Estufado de grão de bico com massa espiral

Alface, couve-roxa e couve em juliana

Fruta da Época

6ª-feira

Creme de feijão-verde

Filetes de pescada com arroz

Beterraba, cenoura e tomate 

Fruta da Época/aletria

Ementa Vegetariana

Creme de feijão-verde

Estufado de soja e legumes com arroz de cenoura

Beterraba, cenoura e tomate

Fruta da Época/gelatina com frutas

 

Ementa da semana de: 17-05-2021 a 21-05-2021

Escola Secundária D.Maria II/Escola Básica de Lamaçães

 

2ª-feira

 

Creme de abóbora com massinhas

Hambúrguer misto com arroz

Couve-roxa, alface e tomate

Fruta da Época

Ementa Vegetariana

Creme de abóbora com massinhas

Hambúrguer de quinoa com arroz

Couve-roxa, alface e tomate

Fruta da Época

 

3ª-feira

 

Sopa de alho francês com curgete

Solha assada com salada de batata

Couve, cenoura e feijão-verde

Fruta da Época/ gelado

Ementa Vegetariana

Sopa de alho francês com curgete

Rancho vegetariano

Couve, cenoura e feijão-verde

Fruta da Época/gelatina

 

 

 

4ª - feira

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5ª - feira

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6ª - feira

 

 

 

 

Sopa de espinafres

Pá de porco estufada com arroz 

Beterraba, couve-roxa e tomate

Fruta da Época

Ementa vegetariana

Sopa de espinafres

Soja estufada com arroz

Beterraba, couve-roxa e tomate

Fruta da Época

 

Creme de ervilhas

Massada de pescada com tomate

Feijão-verde, ervilhas e cenoura

Fruta da Época

Ementa vegetariana

Creme de ervilhas

Cogumelos estufados com tomate e massa

Feijão-verde, ervilhas e cenoura

Fruta da Época

 

Creme de brócolos com feijão-branco

Arroz de frango

Alface, couve-roxa e milho

Fruta da Época/ fruta cozida

Ementa vegetariana

Creme de brócolos com feijão-branco

Arroz com ervilhas e rebentos de soja

Alface, couve-roxa e milho

Fruta da Época/ fruta cozida